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冰糖紫薯银耳汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-11-26 12:35:00
冰糖紫薯银耳汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 冰糖紫薯银耳汤的做法 冰糖紫薯银耳汤的做法步骤 更新于:2018-01-31 收藏 825 次  /  63 人做过这道菜 分享冰糖紫薯银耳汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类青少年食谱分类老人食谱分类甜味 菜品口味煮主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度 食材明细 银耳适量紫薯少许冰糖适量清水适量 冰糖紫薯银耳汤的做法详细步骤 第1步 银耳用清水泡发后洗净掰成小朵儿,之后最好再泡发三五个小时 将泡发好的银耳加入砂锅里,加入冰糖,加入适量的清水,将紫薯去皮儿切小丁一起加入,大火烧开后,小火慢慢炖至银耳熟烂,最好成胶质粘稠状哦 第2步 盛出慢慢品哦 冰糖紫薯银耳汤的营养分析 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详细介绍 银耳菜谱: 银耳羹   百合冰糖银耳粥   银耳红枣糕    更多做法> 紫薯 紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对1... ...详细介绍 紫薯菜谱: 自制紫薯铜锣烧   烤紫薯条   紫薯燕麦饼    更多做法>郑州治癫痫应该去哪家医院西安市到哪家看癫痫病好重庆哪家看癫痫北京治好癫痫病哪家医院好