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香菇烧丝瓜的做法_香菇烧丝瓜怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:16:51

香菇烧丝瓜的做法_香菇烧丝瓜怎么做_家常菜谱

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香菇烧丝瓜的做法步骤

更新于:2018-05-07

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香菇烧丝瓜的简介及特色

鲜嫩清香、色形雅观。

菜系及功效:家常菜谱

香菇烧丝瓜的制作食材:

丝瓜500克,香菇15克,熟花生油20克,香油15克,精盐6克,味精2克,葱,姜末各3克,水淀粉20克。

香菇烧丝瓜的做法详细步骤

1.将香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去根洗净。丝瓜去皮,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫过凉。姜去片剁成细末,用水泡上,取用其汁。

2。将炒锅置于火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入料酒、香菇汤、 盐、味精、香菇、丝瓜,开后淋入水淀粉勾芡,放入香油,将炒锅颠翻过来即成。

香菇烧丝瓜的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇炖鸡   炖年糕   香菇焖鸡    更多做法>

丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...

一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍

丝瓜菜谱:

丝瓜炒蛋   翡翠鲍鱼   丝瓜藜麦蛋饼    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

香菇烧丝瓜视频在线观看:

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