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香煎五花肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 14:32:12

香煎五花肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香煎五花肉的做法步骤

更新于:2017-11-16

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家常菜谱分类老人食谱分类香味 菜品口味煎主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

五花肉适量黄瓜一根韩式烤肉调料适量清水少许食用油少许

香煎五花肉的做法详细步骤

第1步

我偷懒没有自己调配腌料,用的上次豆果网送我的韩式烤肉调料,按照说明倒出适量的韩式烤肉酱调料加入少许清水调匀

选取花层比较分明的五花肉洗净最好事先冷冻一下,这样比较好切,将五花肉切成2、3毫米厚的肉片

第2步

将前面调好的腌料和切好的五花肉片放到一起抓匀后放到保鲜袋中,冰箱冷藏腌制4小时以上。时间长一点儿入味好

选取粗细比较均匀的嫩绿刺黄瓜,洗净后用刀纵向切开

第3步

用刮皮刀在切开的黄瓜切面上从一头开始慢慢刮到底,就得到如右图的那样长薄片。这里要注意的是用刮刀的时候用力要均匀,并用另一只手按压着黄瓜哦

将刮好的黄瓜片切成两段后从一头卷起,摆放到盘子周围就好

第4步

电饼铛加热后加入少许食用油抹匀

将腌制好的五花肉片一一摆放到电饼铛里,煎制至两面焦黄即可

第5步

将煎好的五花肉摆放到已经装点着黄瓜卷的盘子里即可

好喜欢这道菜,忍不住多传上两张照片

第6步

好喜欢这道菜,忍不住多传上两张照片

香煎五花肉的营养分析

黄瓜

1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

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猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

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