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姜汁地瓜条的做法_姜汁地瓜条怎么做_家常菜谱

广西美食网 | 时间:2019-12-16 10:47:11

姜汁地瓜条的做法_姜汁地瓜条怎么做_家常菜谱

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姜汁地瓜条的做法步骤

更新于:2018-05-30

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家常菜谱分类便秘食谱分类防癌抗癌食谱分类动脉硬化食谱分类清热解毒食谱分类姜汁味 菜品口味其他主要工艺

食材明细

甘薯500克红萝卜120克香菜5克色拉油15克姜汁5克盐2克白砂糖5克味精1克

姜汁地瓜条的做法详细步骤

1. 地瓜去皮切大小一致的粗条;

2. 红萝卜去皮切成与地瓜大小一致的条;

3. 香菜洗净;

4. 将水倒入锅中烧开,放入地瓜条、红萝卜条;

5. 用中火煮至熟透,捞出排入碗内;

6. 把姜汁中放入盐、味精、白糖、色拉油;

7. 放入微波炉中加热,淋在排好的地瓜上,撒上香菜即可。

姜汁地瓜条的做法小贴士

食物相克:

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

姜汁地瓜条的营养分析

甘薯

1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气...

一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚...详细介绍

甘薯菜谱:

番薯粥   甘薯韭葱胡萝卜汁   甘薯藕粉羹    更多做法>

红萝卜

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...

一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍

红萝卜菜谱:

红萝卜杏仁菜干汤   红萝卜桂圆炆兔肉   红萝卜马蹄黄豆煲兔肉    更多做法>

香菜

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...

一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍

香菜菜谱:

香菜肉丝   鲫鱼豆腐汤   香菜皮蛋豆腐    更多做法>哈尔滨哪治儿童癫痫癫痫病的在家治疗方法郑州哪的医院医治癫痫比较好?