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五彩鸡肉粒的做法_五彩鸡肉粒怎么做_家常菜谱

广西美食网 | 时间:2019-12-23 14:10:34

五彩鸡肉粒的做法_五彩鸡肉粒怎么做_家常菜谱

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五彩鸡肉粒的做法步骤

更新于:2018-03-12

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分类标签

家常菜谱分类营养不良食谱分类补血食谱分类青少年食谱分类麻酱味 菜品口味拌主要工艺

食材明细

鸡肉300克百合50克松子仁50克毛豆30克枸杞子15克大葱10克植物油20克芝麻酱20克盐3克味精2克香油2克

五彩鸡肉粒的做法详细步骤

1. 百合洗净放沸水锅里焯熟捞出沥干水;

2. 青毛豆粒放油锅里炒熟;

3. 枸杞用温水泡好后洗净;

4. 芝麻酱放小碗里加鸡汤调化,再加盐、味精、葱末、香油对成味汁;

5. 将熟鸡肉切粒放入大碗里,加百合、松子仁、青毛豆粒、枸杞,倒入味汁拌匀即可。

五彩鸡肉粒的做法小贴士

制作要诀:

本品需鸡汤适量

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

五彩鸡肉粒的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

鸡肉火锅   什锦火锅   鸡肉胡萝卜星星面    更多做法>

枸杞

1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...

一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍

枸杞菜谱:

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百合

1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦...

1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。2....详细介绍

百合菜谱:

西芹炒百合   百合啤梨白藕汤   玫瑰百合酿    更多做法>郑州治疗癫痫病医院哪家好沈阳癫痫检查费用是多少北京治疗癫痫病要去哪里治疗好