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香菇海苔团的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-12-23 14:54:56

香菇海苔团的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香菇海苔团的做法步骤

更新于:2017-12-10

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日本料理分类家常菜谱分类精品主食分类美味粥汤分类青少年食谱分类咸味 香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

米饭适量波力海苔适量鲜香菇适量绿芥末或沙拉酱少量

香菇海苔团的做法详细步骤

第1步

蘑菇洗净切碎丁,海苔随意抓随。

锅中放入少许油烧热,放入切好的蘑菇丁,翻炒熟盛出。

第2步

将米饭、海苔碎、炒好的蘑菇丁混合,搅拌均匀,然后一个个团成丸子,用芥末酱或沙拉酱佐食。

香菇海苔团的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇焖鸡块   清蒸武昌鱼   香菇蒸蛋    更多做法>

紫菜

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...

一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍

紫菜菜谱:

紫菜汤   乌云托月   紫菜海蛎煲    更多做法>

米饭

米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...

一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍

米饭菜谱:

糯米饭   艾窝窝   香菇排骨糯米饭    更多做法>武汉专业治疗癫痫病的医院?西安市哪里医院看癫痫病好癫痫病可以中医治疗吗