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花蛤水蒸蛋的家常做法[多图]_花蛤水蒸蛋怎么做好吃

广西美食网 | 时间:2019-12-09 18:16:37

花蛤水蒸蛋的家常做法[多图]_花蛤水蒸蛋怎么做好吃

    肉包的营养午餐~花蛤蒸蛋人们在食用花蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。吃海鲜用蒸制的方法最大的保住了海鲜原有的鲜味~

    花蛤水蒸蛋用料工具

    主料:花蛤(100克)辅料 鸡蛋(2个)盐(3克) 小葱(1棵) 猪油(1茶匙) 生抽(1茶匙)

    厨具: 蒸锅分类小吃咸鲜蒸廿分钟简单难度

    精彩推荐:蒸蛋的做法大全

    花蛤水蒸蛋的做法:

        1.准备新鲜的食材

        2.洗净的花蛤放开水里汆一下,微微张口就可以取出了

        3.将花蛤平铺在盘子上

        4.鸡蛋加盐打散

        5.蛋液加温水后用网过滤一下

        6.将蛋液倒在花蛤上面

        7.蛋液上面盖上盖子放锅中大火蒸10分钟

        8.撒点葱花、酱油、猪油出锅啦~湖北癫痫的专科医院北京治癫痫病最好的医院在哪西安治癫痫病哪里的医院比较好