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薄荷蔬果沙拉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-11-26 11:30:57
薄荷蔬果沙拉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 薄荷蔬果沙拉的做法 薄荷蔬果沙拉的做法步骤 更新于:2018-06-19 收藏 1539 次  /  140 人做过这道菜 分享薄荷蔬果沙拉的做法 分类标签 家常菜谱分类清爽凉菜分类减肥菜谱分类爽口 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 混合生菜适量猕猴桃(也可以用其他水果)适量樱桃小番茄适量红甜椒适量新鲜薄荷叶适量原味低脂酸奶适量番茄沙司适量胡椒粉适量 薄荷蔬果沙拉的做法详细步骤 第1步 先把部分薄荷叶切碎,与酸奶、番茄沙司、胡椒粉一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁; 把生菜撒片,猕猴桃去皮切块, 樱桃小番茄对半切开,红甜椒切丝; 第2步 把所有食材混合后一起放入盆内; 淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可. 薄荷蔬果沙拉的营养分析 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱: 番茄牛肉   番茄小白菜   番茄肉酱意大利面    更多做法> 猕猴桃 1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂... 一般人群均可食用1. 情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕...详细介绍 猕猴桃菜谱: 加糖猕猴桃片   猕猴桃西芹汁   猕猴桃酵素    更多做法> 生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍 生菜菜谱: 蚝油生菜   甘蓝什锦串   蚝油生菜    更多做法> 薄荷 薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。...详细介绍 薄荷菜谱: 酸奶小薄荷   绿豆薄荷棒冰   薄荷糕    更多做法>老年人癫痫病怎么治昆明癫痫病好的医院西安治疗癫痫的专科医院治疗癫痫贵吗?