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素三鲜的家常做法[多图]_素三鲜怎么做好吃

广西美食网 | 时间:2019-12-19 15:41:22

素三鲜的家常做法[多图]_素三鲜怎么做好吃

用料

腐皮150g

鲜冬菇150g

西兰花400g

油适量

盐适量

糖适量

味极鲜适量

蚝油适量

香芹30g

青蒜30g

生粉适量

素三鲜的做法步骤

1.把食材都准备好,西兰花切小朵,鲜冬菇切厚片,腐皮切大片,香芹和青蒜切段。

2.锅内水开后,把西兰花放入焯烫,断生后捞出沥干水备用。

3.热锅凉油,把香芹段和蒜白放入锅内煸炒。

4.然后放入西兰花。

5.接着把腐皮与鲜冬菇放入锅内炒至8成熟。

6.然后把青蒜叶放入锅内翻炒。

7.临出锅前浇上味汁(盐,糖,味极鲜,蚝油,生粉,清水)

8.大火翻炒均匀,就可以了。

9.出锅喽,好好次的哦。

小贴士

西兰花生炒不好吃,最好是水焯一下,既成熟的快,也可以保持翠绿的色泽。西安治疗癫痫的专业医院哪家好癫痫治疗的费用贵吗卡马西平怎么治疗癫痫疾病比较好癫痫病大发作的急救方法