欢迎光临广西美食网!
您当前的位置:首页 > 美食专题 > 正文

白菜豆腐汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-11-26 12:34:00
白菜豆腐汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 白菜豆腐汤的做法 白菜豆腐汤的做法步骤 更新于:2017-11-17 收藏 2697 次  /  150 人做过这道菜 分享白菜豆腐汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类煮主要工艺10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 白菜适量豆腐适量墨鱼丸适量竹轮适量鱼豆腐适量葱段适量大料适量盐适量香油适量 白菜豆腐汤的做法详细步骤 第1步 白菜洗净,切段状;豆腐切成2厘米见方的块状;墨鱼丸、竹轮、鱼豆腐解冻备用。 锅中放入适量冷水,放入葱段、大料煮沸。 第2步 把墨鱼丸、竹轮、鱼豆腐放入锅中煮两三分钟左右,随即下入白菜和豆腐,加少许盐,大火煮开,小火炖五分钟。 盛入碗中,滴少许香油即可食用。 白菜豆腐汤的做法小贴士 这道白菜豆腐汤咸鲜适中,可以说既避免了水煮白菜豆腐的过分清淡,又保持了白菜豆腐汤的健康本色。鱼丸虾丸可根据个人喜好适量加减或换其他品类,海米、虾仁都可以随意添加。另外,虾丸蟹棒本身有咸味,添加食盐酌量,做起来简单方便,能暖和一整个冬天~ 白菜豆腐汤的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍 白菜菜谱: 开水白菜   白菜炖粉条   手撕肉黑白菜    更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱: 小葱拌豆腐   酥锅   冬瓜香菇肉末豆腐羹    更多做法> 墨鱼 1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;2. 墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,...详细介绍 墨鱼菜谱: 墨鱼炖鸡   五彩墨鱼丝   山药墨鱼大阪烧    更多做法>贵州有哪家医院可以治癫痫病呢武汉哪家医院治疗癫痫病呢山东癫痫病可以治愈吗老年人原发性癫痫病怎么治疗好呢