欢迎光临广西美食网!
您当前的位置:首页 > 美食侦探 > 正文

拌凉皮儿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-11-26 12:39:18
拌凉皮儿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 拌凉皮儿的做法 拌凉皮儿的做法步骤 更新于:2018-08-22 收藏 1610 次  /  85 人做过这道菜 分享拌凉皮儿的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类清爽凉菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 黄瓜2根香菜适量凉皮一份儿肉丝适量花生碎适量 拌凉皮儿的做法详细步骤 第1步 处理材料,切丝,切段,切碎等等。。。 炸熟花生粒几粒,晾凉撵碎。独头蒜一个压成泥。两勺麻酱用淡盐水化开 第2步 肉丝炒熟。 少量油加花椒烧热,捞出花椒粒,把油浇到辣椒碎上。 第3步 然后把这些材料混合在一起,加适量醋、糖、盐和味精拌匀。滴一点儿香油即可。 拌凉皮儿的营养分析 花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍 花生菜谱: 炒花生   糖醋带鱼2   超简单版的油爆花生米    更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱: 腌黄瓜   八宝黄瓜   清炒黄瓜花    更多做法> 面皮 是以大米为原料,经过浸泡,磨成米浆,加水稀调相宜,上特制的笼蒸熟,待冷却后切成细条,具有白、薄、光、嫩、细、柔、韧、香等特点,再辅以豆... 一般人均可食...详细介绍 面皮菜谱: 乡村肉酱千层面   南意厚皮披萨面皮   醋生麻酱蒸面皮    更多做法> 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍 香菜菜谱: 香菜肉丝   香辣肉丝   番茄香菜热汤面    更多做法>长春专科医院治癫痫病?湖北能治好癫痫病的医院在哪?治好癫痫病人轻微抽搐的方法北京癫痫病医院哪家比较好呢