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竹筒饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-12-23 14:30:21

竹筒饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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竹筒饭的做法步骤

更新于:2018-05-15

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味蒸主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

大米两人分糯米一小把自制广式腊肠1条香菇10个生抽2匙盐3g白砂糖3g

竹筒饭的做法详细步骤

第1步

干香菇提前泡发5小时

大米和糯米泡两小时

第2步

香菇和腊肠切小块备用

下油锅翻炒下加入泡米水煮开,放入盐和生抽调味,在家一点点糖

第3步

煮开后和泡好的米拌匀放入竹筒约一半的位置,水没过米即可,放入锅中大火煮开,转中火40分钟,根据自己的竹筒大小调节时间

出锅

竹筒饭的营养分析

大米

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...

一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍

大米菜谱:

虾片粥   牛奶大米饭   羊骨大米粥    更多做法>

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇焖鸡块   炖年糕   苦苣香菇玉米面贴饼子    更多做法>

糯米

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,...

一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍

糯米菜谱:

糯米凉糕   糯米粥   温州糯米饭    更多做法>

腊肠

...

...详细介绍

腊肠菜谱:

蛋黄如意卷   快手家常菜-腊肠炒荷兰豆   腊肠炒花菜    更多做法>癫痫的注意事项都有那些?黑龙江治羊癫疯的医院哪家效果好昆明微创手术治疗癫痫的效果大吗河南治疗癫痫病比较好的医院在哪里?