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西瓜皮炒银针粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-12-23 14:34:27

西瓜皮炒银针粉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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西瓜皮炒银针粉的做法步骤

更新于:2018-08-05

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度

食材明细

澄面500克西瓜皮切条适量胡萝卜丝适量海带丝适量香葱适量盐5克开水适量鲍鱼汁少许

西瓜皮炒银针粉的做法详细步骤

第1步

澄面过筛加盐拌匀,慢慢倒入滚烫的开水用筷子拌成棉花状;

稍凉后加少许食用油揉成光滑的面团;

第2步

把面团分成小小的剂子放在手心,搓成两头尖中间大的小粉条;

放屉子里烧开水入锅蒸15分钟左右;

第3步

蒸好取出凉一会放少许食用油拌匀即可分小袋放冰箱保存。想吃的时候拿出来炒就行;蒸好的样子,这样随拿条吃吃也行哦;

热锅下油爆香葱;

第4步

入西瓜皮炒至断生并下少许盐调味盛出备用;

下银针粉爆炒并放少许鲍鱼汁吊味;(不能多哦,因为粉跟瓜皮都已有味了)

第5步

加入海带、胡萝卜丝翻炒最后加入瓜皮条炒匀即可。

西瓜皮炒银针粉的营养分析

海带

海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以...

一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍

海带菜谱:

排骨海带汤   番茄粥   猪骨海带汤    更多做法>

鲍鱼

1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被...

一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者...详细介绍

鲍鱼菜谱:

蚝油鲍鱼   滑熘鲜鲍   酸甜清鲜的茄汁焗鲍鱼仔    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜苹果汁   金牌银鳕鱼   冬菇胡萝卜肉馅包子    更多做法>

西瓜皮

西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。...

脾胃寒湿者禁服。...详细介绍

西瓜皮菜谱:

炒西瓜皮   水果蛋糕   酸辣西瓜皮    更多做法>济南有能专治癫痫的好医院吗?昆明癫痫病医院费用济南癫痫治疗的医院四肢僵硬、面色发紫是癫痫的症状吗