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凉拌皮蛋豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-12-09 18:23:08

凉拌皮蛋豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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凉拌皮蛋豆腐的做法步骤

更新于:2018-08-23

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

豆腐一盒皮蛋二只榨菜一包蒸鱼豉油适量蔴油适量

凉拌皮蛋豆腐的做法详细步骤

第1步

豆腐切块,皮蛋切块,榨菜切末

都放盆里上面浇点蒸鱼豉油,还有蔴油,一盘无论下酒还是下饭都超级好吃,容易吧。

凉拌皮蛋豆腐的营养分析

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

砂锅豆腐   大煮干丝   萝卜炖豆腐    更多做法>

皮蛋

松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴...

大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...详细介绍

皮蛋菜谱:

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