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香煎鸡柳的做法_香煎鸡柳怎么做【图文】_家常菜谱

广西美食网 | 时间:2019-12-23 14:37:13

香煎鸡柳的做法_香煎鸡柳怎么做【图文】_家常菜谱

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香煎鸡柳的做法步骤

更新于:2018-06-15

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菜系及功效:家常菜谱

香煎鸡柳的制作食材:

鸡胸肉,2块(约1斤),盐,少许,胡椒粉,少许,酱油,1大匙,糖,1小匙,姜汁,少许,太白粉水,少许。

酱油,2~3大匙,糖,1~2大匙,太白粉水,2大匙,爆香料:葱,2支,大蒜,3粒,辣椒,1条。

香煎鸡柳的做法详细步骤

(1)鸡肉用腌料腌10分钟。 

(2)热锅入油4大匙,将鸡肉下煎至两面金黄色,再将爆香料放入爆香,最后用调味料调味,再焖煮1分钟即可。

香煎鸡柳的营养分析

鸡胸脯肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...

一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍

鸡胸脯肉菜谱:

竹荪蝴蝶鱼肚汤   嫩姜鸡脯   三鲜鸡汤    更多做法>

太白粉

将煮熟的马铃薯干燥处理后所磨成的粉未,通常作为轻微的稠化剂使用。即生的马铃薯淀粉,加水遇热会凝结成透明的粘稠状,在中式烹调(尤其是台菜...

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太白粉菜谱:

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