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蚝生葱葱烧豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-11-26 13:22:54
蚝生葱葱烧豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 蚝生葱葱烧豆腐的做法 蚝生葱葱烧豆腐的做法步骤 更新于:2018-07-06 分享蚝生葱葱烧豆腐的做法,让更多人知道 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 豆腐300g小葱两根洋葱一层蚝油一勺生抽一勺盐适量白糖少许油适量 蚝生葱葱烧豆腐的做法详细步骤 第1步 拿好洋葱跟小葱,豆腐收拾干净切成自己喜欢的条条 锅烧热倒油撒点盐,烧热了码豆腐 第2步 中小火煎黄煎定型了翻面,中间抽空把洋葱小葱收拾好 整体煎成自己喜欢的样子,关火捞出来 第3步 锅里稍微留点油,开火扔洋葱 中小火扒拉到有点变色,根据个人喜好和豆腐量加蚝油跟生抽 第4步 搅和两下加点儿水,根据个人口味加糖补盐补清水 没啥问题了扔豆腐,盖上盖子咕嘟个三五分钟,中间可以偷摸开盖扒拉两下 第5步 瞅着锅里汤汁没开始那么多了揪块豆腐尝尝,不行就添些水再咕嘟几分钟,没啥问题了扔葱白 扒拉两下稍微一咕嘟扔葱叶 第6步 搅和匀了关火,豆腐葱温柔的挪到盘子里,淋上点汁。也可以再开火收收汁,加些水淀粉勾个芡再淋 豆腐一咬一口汁,葱葱挺甜,配饭配面直接吃都可以 蚝生葱葱烧豆腐的营养分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱: 海米拌豆腐   臭豆腐腐皮卷   黄豆芽豆腐汤    更多>>> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱: 木耳洋葱炒肉片   洋葱炒鱿鱼   洋葱扇贝丁    更多>>>丙戊酸钠能治好癫痫吗山东那家医院看癫痫癫痫病的方法西安治癫痫病哪里治的好