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芝士土豆椰丝球的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

广西美食网 | 时间:2019-12-23 14:57:21

芝士土豆椰丝球的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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芝士土豆椰丝球的做法步骤

更新于:2018-01-22

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分类标签

家常菜谱分类私家菜分类炸主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度

食材明细

土豆1个椰丝100克奶酪50克洋葱1/3个香菜2棵香葱2棵鸡蛋1个糯米粉1大匙综合香料适量黑胡椒粉适量盐适量油适量

芝士土豆椰丝球的做法详细步骤

第1步

土豆去皮切块上锅蒸熟;

洋葱切末;香菜、香葱切末;奶酪切小丁;

第2步

蒸熟的土豆压成泥,加入洋葱、香菜香葱,再加适量盐、黑胡椒粉、综合香料拌匀;

如果太稀可加糯米粉或面粉拌匀;

第3步

将拌好的土豆泥适量做成小饼,中间加入奶酪块,再捏成圆;

碗里分别备好鸡蛋液和椰丝,做好的土豆球先沾蛋液,再裹上一层椰丝;

第4步

丸子锅中加油烧热,放入做好的椰丝球煎至金黄即可。

芝士土豆椰丝球的做法小贴士

1、香料可随个人喜好选择;

2、椰丝也可以换成面包糠等;

3、可用油锅炸至金黄。

芝士土豆椰丝球的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

酸辣土豆丝   土豆松糕   韭黄土豆丝    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

醪糟鸡蛋   炸茄盒   鸡蛋汤    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

洋葱煎蛋饼   秘制黑胡椒煲牛腩   洋葱炒芦笋    更多做法>

香菜

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...

一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍

香菜菜谱:

香菜肉丝   金针菇拌鸡丝   香菜皮蛋豆腐    更多做法>郑州治癫痫病好的医院是哪家呢?癫痫会对患者的寿命造成影响不山东哪家癫痫病医院最好