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黄豆芽猪血汤的做法_黄豆芽猪血汤怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-16 11:02:59

黄豆芽猪血汤的做法_黄豆芽猪血汤怎么做_家常菜谱

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黄豆芽猪血汤的做法步骤

更新于:2018-04-02

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家常菜谱分类美容菜谱分类贫血食谱分类高血压食谱分类孕妇菜谱分类清香味 菜品口味烧主要工艺

食材明细

黄豆芽200克猪血300克姜4克花生油15克盐5克

黄豆芽猪血汤的做法详细步骤

1. 黄豆芽洗净,去根,切段;

2. 猪血用清水洗净;

3. 炒锅上火,下花生油烧七成热;

4. 爆香姜片,下黄豆芽炒香;

5. 注入清水,以旺火烧滚约30分钟;

6. 放入猪血,烧滚加盐调味即成。

黄豆芽猪血汤的做法小贴士

食物相克:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

黄豆芽猪血汤的营养分析

黄豆芽

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防...

一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊娠性高血...详细介绍

黄豆芽菜谱:

黄豆芽排骨   香椿拌黄豆芽   韭黄豆芽菜    更多做法>

猪血

1. 猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,...

一般人群均可食用1. 适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织...详细介绍

猪血菜谱:

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