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香菜萝卜丝的做法_香菜萝卜丝怎么做【图文】_家常菜谱

广西美食网 | 时间:2019-12-23 15:09:20

香菜萝卜丝的做法_香菜萝卜丝怎么做【图文】_家常菜谱

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香菜萝卜丝的做法步骤

更新于:2018-06-10

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香菜萝卜丝的简介及特色

特点:红绿相间,味甜香适口。

功效:降血脂,益心气。

胡萝卜是“防癌蔬菜”之一。它对食道癌、肺癌、子宫癌等,均有一定

预防作用。胡箩卜含有脂肪油、挥发油及降血糖物质,对冠心病、动脉硬化、高血脂症、糖尿病等,常吃都很有益处。

菜系及功效:家常菜谱

香菜萝卜丝的制作食材:

胡萝卜500,克,香菜50,克,白糖,味精,嫩姜,酱油,细盐,香油适量。

香菜萝卜丝的做法详细步骤

1.将胡萝卜洗净,刨皮,切细丝,晾干待用。嫩姜去皮切丝。香菜拣去

黄叶,洗净切段。

2.将胡萝卜丝放在温开水中泡软,取出挤干水分,同姜丝拌匀装盘,上

面放香菜。

3.取小碗一个放酱油、白糖、细盐、味精、香油调成汁,浇在胡萝卜丝

上即成。

香菜萝卜丝的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炖牛肉   咖喱鸡饭   玫瑰&胡萝卜馒头    更多做法>

香菜

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...

一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍

香菜菜谱:

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