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五彩扁豆饭的做法_五彩扁豆饭怎么做

美食网 | 时间:2019-12-23 14:11:24

五彩扁豆饭的做法_五彩扁豆饭怎么做

用料

主料

大米450克

扁豆250克

胡萝卜200克

调料

食盐

鸡精

胡椒粉

五彩扁豆饭的做法

1.大米450克,扁豆250克,胡萝卜200克,

配料;黑芝麻适量,枸杞适量,

2.胡椒粉,葱,姜,蒜.

3.做法1;扁豆洗净撕去筋对切.

2;胡萝卜洗净去皮切小块.

3;葱,姜,蒜洗净切碎.

4;枸杞用水泡一下.

4.5;锅里油热,放姜,蒜碎爆香.

6;放入胡萝卜煸炒一会儿.

7;放入扁豆煸炒,至六分熟,(如果太干,喷点水)放盐,

胡椒粉,炒匀关火.

8;黑芝麻洗净,放微波炉,中火1分钟.

5.9;米洗净,放电饭煲煮至水将收干.

10;放入炒好的扁豆,放入枸杞,闷10--15分钟.

11;放点鸡精搅拌匀,撒上黑芝麻,葱花,即可

6.撒上芝麻的菜饭特别的香!癫痫病的有效治疗方法有哪些呢癫痫发作四肢强直是什么原因治癫痫哪家好继发性癫痫病的分类都有哪些