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家常白灼芥蓝的做法

广西美食网 | 时间:2019-06-10 20:41:37

家常白灼芥蓝的做法

文章导读

天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好家常白灼芥蓝

1.芥蓝去除老根、老叶,用小刀削去梗上的表皮。洗净待用。

2.锅里放适量水,治疗癫痫病的医院哪一家比较好呢加一小勺盐和调和油,煮沸。

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3.把芥蓝放入沸腾的水中,等到水再次沸腾时,把芥蓝捞出放冷水中,以保持芥蓝的青翠怎样治疗小孩癫痫病和爽脆。

4.芥蓝冷却后捞出装盘。

5.坐锅热油,爆香葱姜蒜,加入酱油、水和蚝油昆明癫痫病到哪里治疗最好,煮沸。

6.煮沸的汤汁沥去葱姜蒜,将汤汁均匀淋在芥蓝上即可。

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍家常白灼芥蓝,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!