欢迎光临广西美食网!
您当前的位置:首页 > 主食大全 > 正文

春天回暖 防止吃羊肉补过头_39健康网_饮食

广西美食网 | 时间:2019-09-15 14:13:10

  2月4日是立春。作为春节后的第一个节气, “立”是开始,揭开了春天的序幕,万物都在等待复苏。白天渐长,太阳暖和多了。此时阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛,此时适当的调摄能使春阳之气宣达。吃多羊肉则容易补过头。

.hzh {display: none; }

  立春一过,天气回暖,热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。 确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃,不癫痫病什么医院仅可以增加人体热量、抵御寒冷,还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。但是,进入正月,特别是立春以后,羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了,否则会对身体不利。

  宋代张君房《云笈七签》就指出,“春气温,宜食麦以凉之牡丹江哪看癫痫病好,禁吃热物。”而羊肉正是“热物”的代表,多吃很可能会上火,导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰等症状。当然,也不是说一点羊肉也不能吃,偶尔吃一点没什么大碍哈尔滨小儿癫痫的发病原因,如果吃羊肉时能配点萝卜,会减少羊肉沈阳专治癫痫医院的这种燥热。